Qu'est-ce qui protège vraiment bébé du soleil l'été?

Pour protéger bébé dehors, combinez l’ombre, des vêtements couvrants et le choix du moment. Un écran solaire peut protéger la peau exposée lorsque l’enfant a l’âge d’en porter, mais il ne protège pas de la chaleur.

Pourquoi bébé a-t-il besoin de plus de protection qu’un adulte?

Bébé a la peau plus mince et plus sensible, ne peut pas aller seul à l’ombre ni vous dire qu’il a trop chaud. Santé Canada recommande de ne pas exposer au soleil les bébés de moins d’un an et de ne jamais les laisser jouer ou dormir au soleil. Les enfants à la peau foncée doivent aussi être protégés.

Comment planifier l’ombre et le moment de la sortie?

Consultez l’indice UV et évitez les longues sorties au milieu de la journée : l’INSPQ conseille d’éviter d’exposer directement la peau des tout-petits au soleil entre 11 h et 15 h. Cherchez l’ombre d’un arbre, d’un parasol ou de la capote de la poussette, vérifiez la position de bébé à mesure que le soleil se déplace et ne l’assoyez jamais face au soleil. L’écran solaire ne rend pas sécuritaire une longue exposition au soleil ou à la chaleur.

Laissez l’air circuler dans la poussette. L’INSPQ déconseille de mettre une couverture sur la poussette par grande chaleur, même pour protéger bébé du soleil, car la température à l’intérieur augmente rapidement. Écourtez la sortie si bébé semble avoir trop chaud et ne laissez jamais un enfant dans un véhicule stationné.

Quels vêtements et chapeaux protègent le mieux?

Choisissez des vêtements légers qui couvrent les bras et les jambes, et un chapeau à large bord; la Société canadienne de pédiatrie suggère un bord avec un rabat qui protège le cou. Elle précise aussi que seuls les vêtements de protection UV protègent complètement la peau en dessous. Des lunettes portant la mention « 100 % UV Protection » ou « UV 400 » peuvent protéger les yeux, mais selon l’INSPQ, un chapeau à large bord ou une casquette reste la meilleure protection.

Le haut anti-UV à manches longues de Miles The Label présenté ici est un exemple de vêtement coté : sa fiche annonce une protection UPF50+ intégrée et des manches longues, en tailles à partir de 12-18 mois.

Haut de protection anti-UV côtelé manches longues | Bleu sarcelle | Miles the Label

Tous les maillots et chapeaux indiquent-ils une cote UV?

Non, et ça vaut la peine de vérifier avant d’acheter. Quand nous avons passé en revue les maillots en stock de notre collection le 1er octobre 2026, les fiches de plusieurs articles de Miles The Label, Petit Lem et Wilson & Frenchy indiquaient UPF 50+, alors que celles des maillots Mini Biscuit n’indiquaient aucune cote UV. Même chez une marque, certains modèles en affichaient une et d’autres non. Les chapeaux varient de la même façon : Current Tyed annonce UPF 50+ pour son bob, alors que le chapeau en lin de Timininous est décrit par son bord et son tissu, et que le bob en bambou de Little & Lively promet une protection solaire, tous deux sans cote UPF. Sans cote, ne présumez pas que le tissu bloque complètement les UV; l’ombre et le bord du chapeau comptent toujours.

Le bob de Current Tyed présenté ici couvre entièrement les oreilles, selon sa fiche, et sa mentonnière comporte un système détachable de sécurité. La cote UPF 50+ est celle de la marque.

Bob imperméable | Noué (Current Tyed)

À partir de quel âge l’écran solaire?

Pas avant 6 mois. La Société canadienne de pédiatrie indique qu’il ne faut pas appliquer d’écran solaire aux bébés de moins de 6 mois, car ils peuvent s’en frotter dans les yeux et la bouche, et l’INSPQ précise qu’il pourrait causer des réactions allergiques à cet âge; Santé Canada demande de consulter d’abord un fournisseur de soins de santé. Misez sur l’ombre, les vêtements et le chapeau.

À partir de 6 mois, choisissez un écran solaire à large spectre FPS 30 ou plus et suivez l’étiquette. Selon la Société canadienne de pédiatrie, appliquez-le au moins 30 minutes avant de sortir sur toute la peau non couverte, y compris les oreilles, le nez, la nuque et le dessus des pieds, et sur tout le corps si les vêtements n’ont pas de cote UV. Santé Canada conseille de le réappliquer au moins toutes les 2 heures, et plus souvent après la baignade, une forte transpiration ou l’essuyage. Un pharmacien peut vous aider à choisir un produit pour une peau sensible.

Et les moustiques?

Utilisez des vêtements légers couvrants et une moustiquaire sur la poussette. Santé Canada demande de ne pas utiliser d’insectifuge au DEET ou à l’icaridine avant 6 mois. Chez les enfants plus âgés, respectez l’âge, la concentration et les limites d’application du produit choisi, et n’appliquez pas d’insectifuge sur les mains de l’enfant, qui pourrait s’en mettre dans les yeux ou la bouche. Si les deux sont nécessaires, appliquez d’abord l’écran solaire, puis l’insectifuge.

Questions fréquentes

Un bébé de moins de 6 mois peut-il porter de l’écran solaire?

La Société canadienne de pédiatrie ne le recommande pas, et Santé Canada demande de consulter d’abord un fournisseur de soins de santé. Misez sur l’ombre, des vêtements couvrants et un chapeau.

Quel FPS choisir pour les enfants?

À partir de 6 mois, un FPS 30 ou plus, à large spectre, en suivant l’étiquette. La réapplication reste nécessaire, même avec un produit résistant à l’eau.

Bébé a-t-il besoin de lunettes de soleil?

Elles peuvent aider si elles sont bien ajustées et portent la mention « 100 % UV Protection » ou « UV 400 », comme le conseille l’INSPQ. Un chapeau à large bord et l’ombre restent la meilleure protection pour les yeux.

Comment éloigner les moustiques de bébé?

Utilisez des vêtements couvrants et une moustiquaire de poussette. L’âge minimal dépend de l’ingrédient et de l’étiquette; le DEET et l’icaridine ne conviennent pas avant 6 mois.